
Iedereen kent de groente wel, broccoli. De groene stronkgroente staat in menig huishouden steevast op het menu en dat is niet zonder reden. De groente is hartstikke gezond, smaakt heerlijk en kan in tal van gerechten gebruikt worden. Zo verveelt deze groente nooit en kan je ermee blijven variëren. Het koken van de broccoli is de meest gebruikte manier om deze groente klaar te maken, maar dit kan soms nogal ‘saai’ zijn.
Hoe je broccoli echt lekker maakt
Goed, de broccoli koken is dus soms nogal saai. Natuurlijk kan je het een stuk lekkerder maken met een kaassausje, pepersausje of kerriesausje. Je kan d’r ook voor kiezen om de broccoli anders te bereiden. Denk aan de stronkgroente gebruiken in een heerlijke ovenschotel met gehakt, kaas, bloemkool en aardappelschijfjes. Verder is het wokken of roerbakken ook een supermanier om deze groente klaar te maken. De smaken kunnen zich dan mooi mengen met die van andere groentes, vlees en bijvoorbeeld sojasaus.
Wil je het maximale uit deze groente halen, dan moet je zeker overwegen om deze groente te stomen. Met deze manier van bereiden bewaar je zo veel mogelijk vitamines en mineralen, ideaal! Daarnaast is broccoli stomen ook harstikke snel gedaan. Met 4 à 5 minuutjes ben je al klaar! Hoewel de broccoli stomen soms als saai gezien kan worden, kan het hartstikke lekker zijn. Voeg wat knoflook en bosui toe en het geheel krijgt meteen veel meer smaak.
Supergezond
Zoals gezegd, broccoli is supergezond. Als we alleen al kijken naar de vitamines, dan barst het er van. A, B, C, E en K zitten in. Daarnaast zit broccoli ook vol met calcium, kalium, fosfor, betacaroteen, zink, ijzer en koper. Kortom, met broccoli krijg jij je dagelijkse portie vitamines en mineralen zeker binnen. Daarnaast zitten er relatief weinig calorieën in, wat deze groente helemaal ideaal maakt.
I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will
Nice post, learn something new and challenging on blogs I stumbleupon on a daily basis.
Wonderful post! We will be linking to this great article on our site.
Los teléfonos móviles Samsung siempre han sido una de las marcas más populares en el mercado con una variedad de funciones, siendo la grabación de voz una de ellas.
This post post made me think. will write something about this on my blog. ave a nice day!! .Live TV
Wonderful post! We will be linking to this great article on our site.-mediathek vox kostenlos
Copper scrap storage Copper alloy reusing Scrap metal waste management
Scrap cable prices, Metal reclaiming and repurposing, Scrap copper reclamation
Metal reuse solutions, Copper scrap price analysis, Copper cable stripping machines, Metal waste inspection
Metal waste residue Metal recycling company Iron reclamation and recovery
Ferrous material data analytics, Scrap iron reprocessing, Scrap metal utilization and trading
This was beautiful Admin.hank you for your reflections.HYELEC DC Power Supply50V 6A 150W Switching Regulated Bench Power Supply with Memory 4-Digit LED Display 110V Input Voltage 5V2A USB Interface Coarse and Fine Adjustments – Hot Deals
Pretty! This has been a really wonderful post.any thanks for providing these details. – hey dudes women
Metal waste utilization and trading Ferrous scrap reclaiming yard Iron waste reprocessing operations
Ferrous material buying, Iron scrap reusing, Metal scrap yard services
Scrap metal recycle Ferrous material recycling customer acquisition Iron recovery center services
Ferrous material recycling operational challenges, Iron scrap repurposing, Metal reuse operations
Industrial metal waste reduction Ferrous recovery yard Iron scrap trading
Ferrous material recycling environmental impact analysis, Iron scrap regeneration, Metal recycling and reclaiming center
Metal reclamation plant Ferrous metal recovery plant Iron scrap utilization
Ferrous waste reclaiming yard, Iron scrap recuperation yard, Metal waste audit