Als je partner autisme heeft, kan het in sommige situaties best lastig zijn om hier mee om te gaan. Mensen met autisme communiceren vaak op een andere manier. Hierdoor hebben ze soms moeite met sociaal contact. En laat sociaal contact nu net onvermijdelijk zijn in een relatie. Levert autisme problemen op in jouw relatie omdat je niet goed weet hoe je hier mee om moet gaan? Wij geven je 3 tips zodat jullie elkaar beter begrijpen.
Zorg voor een duidelijke communicatie
Je hebt dit vast al 100 keer gehoord; communicatie is het allerbelangrijkste in een relatie. Maar in een relatie met iemand met autisme is het misschien nog wel belangrijker. Dit komt omdat autistische mensen vaak op een andere manier communiceren dan jij. Mensen met autisme hebben vaak moeite met het lezen van lichaamstaal of indirecte signalen. Er kunnen dus weleens misverstanden ontstaan. Om deze misverstanden te voorkomen, is het belangrijk dat je duidelijk en specifiek bent. Vermijd vage opmerkingen en zeg precies wat je wilt of bedoelt.
Begrijp de behoeften van je partner
Om je partner beter te begrijpen, kun je je verdiepen in de kenmerken van autisme. Mensen met autisme hebben vaak meer behoefte aan structuur en routine. Daarnaast zijn ze vaak extra gevoelig voor prikkels, zoals licht, geluiden en aanrakingen. Door rekening te houden met deze kenmerken, kun je je partner op een betere manier ondersteunen. Je partner voelt je bovendien veilig en begrepen als je je verdiept in autisme.
Relatietherapie bij autisme
Omgaan met een partner met autisme kan voor uitdagingen in jullie relatie zorgen. Vind je het lastig om je geliefde te begrijpen? Of doorlopen jullie steeds weer dezelfde negatieve patronen? Dan kan relatietherapie bij autisme een goede keuze zijn. Tijdens therapie leren jullie op welke manier autisme een rol speelt in jullie relatie. Vervolgens gaan jullie aan de slag met het verbeteren van de communicatie. Zo leer je bijvoorbeeld hoe iemand met autisme communiceert en hoe je hier beter op in kunt spelen.
